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  Entrées
  Artichaut vinaigrette
  Asperges
  Avocats farcis aux crevettes
  Carottes rapées aux pommes
  Concombre à l'ail
  Fond d'artichaut farci
  Pamplemousse aux crevettes
  Salade aux 3 couleurs
  Salade de batavia au concombre
  Salade de choux-fleurs
  Salade d'endives aux noix
  Salade de poivrons
  Salade de lentilles
  Salade exotique
  Salade mexicaine
  Salade multicolore au maïs
  Salade piémontaise
  Salade printanière
  Taboulet "express"
  Tomates farcies au thon
  Velouté de tomates froid
 
Salade exotique
 
     
Pour 4 personnes
Equivalence : crudité + 1 cuillère à soupe d'huile
   
600 g de pommes de terre cuites sous-vide en dés
   
1 boîte de conserve de germes de soja
   
1 boîte de conserve de cœurs de palmier
   
2 tomates épépinées, coupées en dés
   
vinaigrette avec 4 cuillères à soupe d'huile de pépins de raisins
   
sel, poivre.
   
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Mettre le contenu des boîtes de conserve dans une passoire pour les égoutter et rincer sous l'eau.
   
Mélanger le soja avec les tomates et la vinaigrette.
   
Disposer ce mélange au centre d'un grand plat et dresser autour de cette préparation les cœurs de palmier coupés en rondelles.
   
Servir frais.