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  Desserts
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  Compote meringuée
  Crumble aux pommes et poires
  Flan à la vanille
  Fraises à l'orange
  Gâteau à l'orange
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  Mousse au chocolat
  Mousse de fruits
  Papillotte de fruits
  Tarte aux pommes
 
Mousse au chocolat
 
     
Pour 6 personnes :
Equivalence : 1 fruit + 1 portion de fromage (30g) + 1 c. à café d'huile
   
1 tablette de 200 g de chocolat noir pâtissier
   
7 blancs d'œufs
   
3 jaunes
   
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Casser le chocolat en petits morceaux.
   
Les mettre dans une casserole avec 1 cuillère à soupe d'eau et les faire fondre à feu doux.
   
Quand le chocolat est mou, ajouter les 3 jaunes d'œufs et bien remuer.
   
Le mélange ne doit pas bouillir.
   
Battre les blancs en neige ferme. Hors du feu, les incorporer délicatement au chocolat.
   
Verser dans 6 ramequins individuels.
   
Laisser reposer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.