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  Intérêts nutritionnels
  Légumes verts
  Féculents
  Fruits
 
Intérêt nutritionnel des légumes verts
   
   
cuisine
Les légumes verts ont une faible densité calorique, sont riches en fibres et contiennent des anti-oxydants.
Ils vous permettent d'être mieux rassasié et vous assure un meilleur capital santé…
   
cuisine
Choisissez en fonction du temps que vous avez, et du plaisir que vous éprouvez à cuisiner !

Vous aimez vous promener sur le marché le dimanche matin, vous choisirez avec plaisir des légumes frais.
Vous n'avez ni le temps ni l'envie d'éplucher et de cuisiner…Achetez des légumes surgelés nature.
Vous n'avez pas de congélateur et vous vivez dans un studio avec une petite kitchenette, faîtes le plein de boites de conserve !
   
cuisine
Variez les plaisirs avec nos entrées à base de légumes crus ou nos entrées à base de légumes cuits. Choisissez des légumes qui vous mettent en appétit et faîtes preuve d'imagination, osez les mélanges avec nos assaisonnements !
   
 
 
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