Nutrition-et-obesite.com : obésité obesite nutrition recettes menus surpoids menu recette gastroplastie
Obesite.com, le site de référence de l'obésité
 
  Mijoté sans graisse
  Principe
  Ustensile
  Procédé
  Astuce
  Intérêt diététique
 
Mijoté sans graisse : principe
 
 

Le principe est de se servir de la graisse de constitution des viandes pour les faire dorer, afin d'éviter de rajouter de la matières grasse.

Vous pouvez ainsi garder vos livres de recettes, vos fiches de cuisine préférées...

Supprimez simplement dans les ingrédients la matière grasse pour faire revenir les aliments !